Mónica Muruaga

domingo, 24 de julio de 2016

Los Límites

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Mónica Muruaga: PSICOLOGA Y TERAPEUTA CORPORAL La forma de ayudar a las personas que me consultan es brindar herramientas, recursos, verbales y corporales que les permitan lograr una armonía entre lo que piensan, sienten y hacen. Para lograrlo implemento un abordaje integrativo en el que el eje conductor es el desarrollo de una vida auténtica, consciente y comprometida.

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Preparados, listos... OUT!

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Sobre el Burnout

"Tengo la cabeza quemada"
El Burnout estudiantil: Cómo hacer para que no se te queme la cabeza? (1)
El Burnout estudiantil: Cómo hacer para que no se te queme la cabeza? (y 2)
Mejorar los modos de expresión
Mobbing o Acoso moral
Sobre el Burnout
Síndrome Post Vacacional
Síndrome Post-Vacacional

Sobre el Estrés

Cómo disminuir el estrés
Cómo equilibrar el tiempo y la energía en las distintas áreas de la vida
El mes de diciembre se ha convertido en un estresor que provoca desequilibrio!!
Estado de quietud
La mente produce dolor y alegría
Mobbing o Acoso moral
No tengo tiempo para nada
Por qué algunas personas enferman y otras no?
Ser asertivo disminuye el estrés
Sexo y estrés
Síndrome Post Vacacional
Vencer los miedos
¡Informarnos! Nos permite vivir mejor
¿Por qué anhelo el fin de semana o los feriados y cuando llegan no lo paso bien?

Cuentos y poemas

Estado de quietud
La amistad y el amor
Soltar las cadenas

Calidad de vida

Cómo equilibrar el tiempo y la energía en las distintas áreas de la vida
Dedicarle tiempo a diseñar mis vacaciones es el secreto de un mejor descanso
Diálogo cuerpo mente
Ejercicio de Auto-observación corporal
Equilibrio y bienestar
Estado de quietud
Verano 2015: Las mejores vacaciones (1)
Verano 2015: Las mejores vacaciones (y 2)
¡Atención! El cuerpo pide atención.

Amor y pareja

Cómo diferenciar el amor de la adicción a la pareja
Lograr acuerdos en los vínculos
Madres o padres que alejan a sus hijos del otro progenitor
Sexo y estrés

Libros y publicaciones

Depresión por desgaste
Preparados... Listos... ¡OUT!

Reflexiones

Artículo 1
Cambio de año
Cuáles son tus proyectos de 2011?
Directo al corazón
Ejercicio de Auto-observación corporal
Errar es humano
La importancia de la palabra
Los estimulantes externos que enmascaran la llegada
Muy buen 2015 para todos
No abrir varios frentes de tormenta
Por un 2010 más resiliente!!!
Red afectiva o Red salvavidas!!

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