Mónica Muruaga

martes, 24 de noviembre de 2015

Sobre el Taller "Aprendiendo a decir NO con el cuerpo y la palabra"




Publicado por Mónica Muruaga en 15:05 No hay comentarios:
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PSICOLOGA Y TERAPEUTA CORPORAL La forma de ayudar a las personas que me consultan es brindar herramientas, recursos, verbales y corporales que les permitan lograr una armonía entre lo que piensan, sienten y hacen. Para lograrlo implemento un abordaje integrativo en el que el eje conductor es el desarrollo de una vida auténtica, consciente y comprometida.
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Nuevo Libro: "Diseñar mi vida sin culpas" - Estrés por aburrimiento -

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Preparados, listos... OUT!

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Autores del libro: Daniel Colombo y Mónica Muruaga

Burnout: depresión por desgaste

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Autores del libro: Orlando Barrionuevo y Mónica Muruaga

Sobre el Burnout

  • "Tengo la cabeza quemada"
  • El Burnout estudiantil: Cómo hacer para que no se te queme la cabeza? (1)
  • El Burnout estudiantil: Cómo hacer para que no se te queme la cabeza? (y 2)
  • Mejorar los modos de expresión
  • Mobbing o Acoso moral
  • Sobre el Burnout
  • Síndrome Post Vacacional
  • Síndrome Post-Vacacional

Sobre el Estrés

Sobre el Estrés
  • Cómo disminuir el estrés
  • Cómo equilibrar el tiempo y la energía en las distintas áreas de la vida
  • El mes de diciembre se ha convertido en un estresor que provoca desequilibrio!!
  • Estado de quietud
  • La mente produce dolor y alegría
  • Mobbing o Acoso moral
  • No tengo tiempo para nada
  • Por qué algunas personas enferman y otras no?
  • Ser asertivo disminuye el estrés
  • Sexo y estrés
  • Síndrome Post Vacacional
  • Vencer los miedos
  • ¡Informarnos! Nos permite vivir mejor
  • ¿Por qué anhelo el fin de semana o los feriados y cuando llegan no lo paso bien?

Cuentos y poemas

  • Estado de quietud
  • La amistad y el amor
  • Soltar las cadenas

Calidad de vida

  • Cómo equilibrar el tiempo y la energía en las distintas áreas de la vida
  • Dedicarle tiempo a diseñar mis vacaciones es el secreto de un mejor descanso
  • Diálogo cuerpo mente
  • Ejercicio de Auto-observación corporal
  • Equilibrio y bienestar
  • Estado de quietud
  • Verano 2015: Las mejores vacaciones (1)
  • Verano 2015: Las mejores vacaciones (y 2)
  • ¡Atención! El cuerpo pide atención.

Amor y pareja

Amor y pareja
  • Cómo diferenciar el amor de la adicción a la pareja
  • Lograr acuerdos en los vínculos
  • Madres o padres que alejan a sus hijos del otro progenitor
  • Sexo y estrés

Libros y publicaciones

  • Depresión por desgaste
  • Preparados... Listos... ¡OUT!

Reflexiones

Reflexiones
  • Artículo 1
  • Cambio de año
  • Cuáles son tus proyectos de 2011?
  • Directo al corazón
  • Ejercicio de Auto-observación corporal
  • Errar es humano
  • La importancia de la palabra
  • Los estimulantes externos que enmascaran la llegada
  • Muy buen 2015 para todos
  • No abrir varios frentes de tormenta
  • Por un 2010 más resiliente!!!
  • Red afectiva o Red salvavidas!!

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