miércoles, 18 de febrero de 2015

Síndrome Post-vacacional





¿Qué es el síndrome post-vacacional?


El síndrome post vacacional es un estado de malestar físico y psíquico, que irrumpe cuando la persona regresa de sus vacaciones y debe reincorporarse  a su rutina diaria, la que realiza durante el  período no vacacional. La persona siente un cambio profundo en su estado de ánimo y comenzará a somatizar sus emociones.

domingo, 15 de febrero de 2015

Equilibrio y bienestar





Todos los seres humanos mantenemos un grado óptimo de salud cuando hay equilibrio físico y psíquico.  Esto se traduce en una sensación de bienestar que nos indica que nuestro cuerpo y nuestra mente están funcionando armoniosamente.



miércoles, 11 de febrero de 2015

lunes, 26 de enero de 2015

Errar es humano





Perdonarse es saludable, siempre que podamos reflexionar sobre  los motivos que me llevaron a equivocarme y de este modo evitar repetir el error.

Del mismo modo, aceptar que los otros (padres, amigos, pareja, hijos, empleados, etc.) también pueden cometer errores  y es atinado poder disculparlos y darles la  oportunidad de que repararen la equivocación.



Texto: Lic. Mónica Muruaga. Psicóloga y Terapeuta Corporal.
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jueves, 22 de enero de 2015

lunes, 19 de enero de 2015

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